نگه داشتن نفس

آموزش نگه داشتن نفس برای مدت طولانی به سبک دیوید بلین

امروز با یک تکنیک بکر و عالی در خدمتتون هستم، در این آموزش به شما یاد میدهم چگونه برای مدت طولانی نفس نکشید.

این تکنیکی است که دیوید بلین با کمک آن توانست به مدت 17 دقیقه و 4 ثانیه نفس خود را نگه دارد و رکورد جهانی را به نام خود ثبت کند.

این تکنیک برای تقویت و بازسازی ریه ها عالی است. 

لینک ویدیو در یوتیوب